식초트릭 💛드니그리스 유기농 사과식초 후기 ✨

DE NIGRIS
Apple Cider Vinegar

[드니그리스] 유기농 사과 식초

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이미 명성이 자자한 유기농 애플사이다비니거
두병째 먹은 후기

식초를 한숟갈 따르고 물을 희석해서 마시면
식욕억제도 되고 몸에도 좋은 유기농사과식초
식전 식후 섭취중인데
소화도 잘되고 물먹는 양도 늘고
개운하면서 깔끔하다.
산성이 강하기에 치아를 보호하기위해 빨대로 섭취.

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데니그리스 유기농 사과식초

왜 드니그리스 식초인가 묻는다면
설탕이 안들어간 식초이기때문.
다이어트과학자 최겸님도 강추한
드니그리스 애플사이다비니거✨

식초효능

식초는 60여 종의 유기산과 무기질이 풍부해 노폐물 배출을 증진하고, 면역력 강화와 지방 연소 효과가 있다. 특히, 노화를 방지하고 피부 미용에 도움 된다고 알려져 식초를 물에 타 마시는 경우도 많다.

하지만 산성이 강해 그냥 마시면 위벽 자극, 치아 에나멜 손상이 유발된다. 식초와 물을 1:9 비율로 희석하고, 빨대를 사용해 음용하는 것이 좋다.

영국 당뇨병협회(BDA)는 지난 2020년 사과 식초가 제2형 당뇨병 환자의 혈당 조절에 도움을 준다고 밝혔다. 2형 당뇨병 환자를 대상으로 한 6 건의 연구를 포함하는 2020년 메타 분석에서 사과 식초를 마시면 공복 혈당과 당화혈색소가 감소하는 것을 확인했다.

출처: 메디컬투데이

혈당스파이크, 당뇨예방에도 좋은 사과식초
체중 감량을 돕는다는 사과 식초와 체중의 상관성에 관한 대부분의 연구에서는 사과 식초가 식욕을 감소시키고 포만감을 높이며 혈당 조절을 돕고 지방 축적을 막는다는 결과가 나왔다고 하니,

매일 적당량 꾸준히 물에 희석해서
수분섭취량도 늘려봐야겠다.

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데니그리스 유기농 사과식초

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